学院举办“10·10世界精神卫生日”主题活动

发布者:发布时间:2025-10-10浏览次数:

20251010日是第34个世界精神卫生日,学院心理健康教育中心在柚子林开展以“心灵‘晴’天,你我同行”为主题的心理健康宣传活动,吸引众多同学参与,用趣味互动传递心理健康知识,筑牢校园心理安全防线。

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活动以“知识答题+套圈宣导”为核心形式,现场设置心理健康知识题库,涵盖世界精神卫生日常识、心理健康标准、情绪障碍应对等30余道题目。参与者随机选取3道题目作答,依据答对数量获得1-5次套圈机会,可获得心理教育中心成员手写的暖心便利贴,一句句“你真的很棒”“好好爱自己”的真诚祝福,为同学们送上心灵慰藉,未答对者也能获得定制贴纸,让大家在轻松的氛围中释放压力、交流感受。

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此外,现场通过海报展示本次世界精神卫生日口号,同步宣传全国统一心理援助热线12356及校内外心理健康服务资源。各小组分工明确,总协调组把控活动进度,宣传组引导同学参与,后勤组保障物资供应,确保活动有序开展。

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本次心理健康主题活动成效显著,不仅向广大学生普及了焦虑缓解、情绪调节等实用心理调适技巧,更成功构建了包容关爱、互助支持的校园心理环境。参与学生表示,活动形式新颖、内容实用,既学到了调节情绪的方法,也感受到了学校对学生们心理健康的关怀。