你其实不是不可以，
只是心理素质不足了。
认识心理素质
心理素质是人在后天环境、敏育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的，简单的说，心理素质就是一个人情绪内核的外在表现。同时，心理素质也是一个人成功与否的关键，从历史人物来看，成功干大事的人一定是心理素质好的。经常会听到有人用"心理素质差”来形容自己，因为他们觉得自己抗压性差，遇到事情会慌，其实这个心理素质多数情况下指代的是“心理承受能力”，它是一个人在面对逆境或者挫折引起的心理压力和负面情绪的承受、调节能力。
影响心理素质的因素
一、遗传因素
人的心理主要是在后天环境影响下形成和发展起来，然而，人的心理素质发展与遗传因素有着密切的关系。以透传素质为基础的神经类型及各个年龄阶段所表现的身体特征也影响着人的心理活动。
二、重大生活事件与突变因素
由于个体每经历一次生活事件，都会给其带来压力，都要付出精力去调整、适应，因此，如果在一段时间内发生的不幸事件太多或事件较严重、突然，个体的心理素质就很容易受到影响。
三、文化教育因素
教育因素包含家庭教育和学校教育。对个人心理发展而言，早期救膏和家庭环境是影响心理素质的重要因素之一。
如何提高心理素质
一、减少自责
面对压力时摆正自己的心态，做错了或者没有达到自己的期望，也不要过度指责自己，相反要积极地鼓励自己。夸奖并不一定要来自于他人，自己也可以，奖励自己的方式有很多种，可以买点自己喜欢的东西，做自己喜欢的事情。
二、找个减压的渠道
现代都市生活，娱乐内容多种多样，可以培养自己喜欢的爱好，能让自己非常开心的那种极致爱好。喜欢运动的，比如各种球类运动；喜欢文艺的，看个电影、散散步等等；喜欢出去玩的，来个短途旅行或者去爬爬山呼吸下新鲜空气；喜欢简单粗暴的，直接去ktv大吼几首歌就好了。
三、降低期望值
没有希望，就没有失望，希望越大，失望越大。在没有完全的把握的前提下，可以适当降低自己的期望值，对预期的结果有一个心里承受范围。当结果真正来临时，心里压力会小很多，太高的目标会压弯自己的。想想王健林说的“先挣他个一个亿”，一个亿对于任何一个平民阶层来说，无异于天文数字。
四、建立自己的烟划
凡事质则立，不预则废。按照目标脚踏实地地做，完成的几率会高很多。每当去做一件事时，首先做好最坏的打算，有了心里界定，结果即使失败了，也不会让自己将失败过度地放大化。
心理素质是可以通过般炼提升的，
所以我们更应勇于突破瓶颈，
勇敢的银炼自己，
这样才能离成功越来越近呀！
